Geplaatst op Geef een reactie

S.O.S. Slaap

sos slaap

sos slaapNiet kunnen slapen, niet wakker kunnen blijven, dag-nachtritme omkeren, slaapwandelen… een rustige slaap is geen evidentie en hoe ouder we worden hoe vaker we dat ondervinden. Twaalf procent van de volwassenen kampt met slapeloosheid.

Wie ’s nachts wakker ligt, voelt zich overdag niet lekker, kan zich moeilijk concentreren en loopt risico op een depressie.

Verder lezen S.O.S. Slaap